La Actitud es, junto con la observación, la herramienta que nos va a permitir identificar y soltar los condicionamientos con los que funciona nuestra mente. Por esto, cultivar…

Para avanzar en nuestro proceso de Autorrealización necesitamos realizar una observación limpia, y esto sólo es posible si mantenemos una actitud adecuada, pero ¿Cómo sé si…

La observación es, posiblemente, la principal herramienta que usamos en nuestro proceso de Autorrealización. Sin observación y la consiguiente comprensión de cómo está funcionando…

Escucho frecuentemente la recomendación de confíar asociada a un refuerzo del pensamiento mágico. Piedras protectoras, o frases del tipo: “pídeselo al universo” se han convertido…

Relajamos todo el cuerpo y nos dedicamos a observar nuestra respiración. El fenómeno siempre presente de la respiración pasa tan desapercibido para la mayoría de las personas…

La verdadera consistencia de la Autorrealización como camino de transformación personal está en que es un trabajo sistemático y basado en la constancia y la sensatez.Primero…

Las emociones, como bien sabemos, tienen que ver con la interpretación que hacemos de las cosas que vivimos, y con los códigos ocultos que nos llevan a esas interpretaciones…

Aquietar el cuerpo, llevar la atención a la respiración, observar cómo se encuentran las distintas zonas de nuestro cuerpo, esperar la aparición del próximo pensamiento… Son…

Con este título iniciamos la publicación de una serie de videos explicativos sobre Autorrealización. Te ayudarán a conocer la esencia de este proceso de transformación personal…

Abrimos un nuevo espacio en nuestra web. Se trata de un Blog. Este formato nos permitirá ir publicando nuevos contenidos sobre Autorrealización y, a la vez, la participación…