Meditaciones - Tomando conciencia - AUTORREALIZACIÓN

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Meditación 3: La actitud

Para avanzar en nuestro proceso de Autorrealización necesitamos realizar una observación limpia, y esto sólo es posible si mantenemos una actitud adecuada, pero ¿Cómo sé si…
Equipo de www.autorrealizacion.es | 20/3/2017

Meditación 2: Respirando

Relajamos todo el cuerpo y nos dedicamos a observar nuestra respiración. El fenómeno siempre presente de la respiración pasa tan desapercibido para la mayoría de las personas…
Inma Jiménez | 26/1/2017

Meditación 1: Empezar a observar

Aquietar el cuerpo, llevar la atención a la respiración, observar cómo se encuentran las distintas zonas de nuestro cuerpo, esperar la aparición del próximo pensamiento… Son…
Inma Jiménez | 18/12/2016
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